Entkommen

Eine lustige Übung, um eine Gruppendynamik aufzubauen und die Aufmerksamkeit zu trainieren:

Für die Übung wird eine ungerade Teilnehmeranzahl benötigt. Es werden zu Beginn der Übung Zweiergruppen gebildet, eine Person bleibt allein. Die Zweiergruppen stellen sich hintereinander auf, sodass die hintere Person mit dem Bauch zum Rücken der vorderen Person steht. Es gibt kein Signal. Die vordere Person versucht nun stets zu flüchten und sich hinter die Einzelperson zu stellen, sodass eine neue Einzelperson "frei" wird. Die hintere Person darf sich nicht von der Stelle bewegen und hat anfangs die Arme auf dem Rücken. Wenn die vordere Person sich bewegt, darf die hintere Person versuchen, möglichst schnell die vordere Person an den Schultern zu packen. Diese gilt dann als "gefangen" und muss stehen bleiben.

Sobald eine Person entkommen ist, wird sie automatisch zur "hinteren" Person bei der vorherigen Einzelperson. Die "hintere" Person, die es nicht geschafft hat, die Person festzuhalten, ist nun die neue Einzelperson.